いのっちの美味しい毎日（毎日グルメと宴会とメタボ対策）

今日のランチは居酒屋たよしです。

いつものように唐辛子をかけようとして、

中蓋が外れてるのに気付かず

瓶の半分の唐辛子のかかった唐揚げになってしまいました。

食後しばらく胃が熱かったです。  

昨日の帰り道、疲れてたのかついつい甘いものが欲しくなり、買ってしまいました。

けど60kcal、メタボへの影響は少ないはずです。