いのっちの美味しい毎日（毎日グルメと宴会とメタボ対策）

ベトナムつながりのランチで知り合った方からおやつを頂きました。美味かったです。  

今日はベトナムつながりの方々とランチです。

難波パークスのDining Restaurant LUXIOUS

でランチバイキングでした。

今日いろいろ話してて感じるのは物価が

すごく上昇していることです。

数年前と比べると相当差があるようですね。

どんどん変化しているので、常に自分の情報を

アップデートしないといけないですね。



































しかし、またもや食べ過ぎてしまいました。  

アフターケアとして、もちろん黒烏龍茶です。  

いよいよメインの天ぷらです。

寒かったので、唐辛子を天つゆにたっぷり入れて、頂きました。

美味かったですよー。  

ようやく事前に我慢に我慢を重ね、

堺魚市場天ぷらの大吉に行きました。

なんせメタボ対策上夜中の天ぷらなんて、良くないはずですが、

事前準備と事後のケアに万全を期したので、メタボも大丈夫です。

まずはアサリの味噌汁から。

大吉の場所はこちら  

今夜の夜中には久々に堺魚市場の天ぷらに出かけるので、

軽めの晩ご飯です。松阪牛の肉味噌と味噌汁のみです。

さらに昼間には久々にジムにも行って体を使ったので、

これで事前のメタボ対策はバッチリです。  

今日は夜中に天ぷらを食べるので、

軽めのご飯です。ランチもドーナツのみにしました。

けど３個なので、あんまり軽く無かったかもです。